为什么前列腺增生？如何预防

前列腺增生是一种常见的男性疾病，严重威胁着男性的健康。近年来，每年都有不少男性不幸患上了前列腺增生。前列腺增生应该要尽早治疗，一旦延误，会有很严重的后果。很多人都很关心为什么会出现前列腺增生、怎么预防前列腺增生。下面我们一起来了解一下。

其实，有关前列腺增生的病因的研究有很多，但是大家对前列腺增生的原因并不是特别了解。最近发现，如果男性有过量吸烟、酗酒等不好的生活习惯，容易导致该病。而肥胖、家族因素对前列腺增生的产生也有一定的影响，甚至和人种和地理环境也有关系。据了解，前列腺增生的产生与性激素作用有关，性激素如果失去平能，容易引起前列腺细胞数量的改变，从而引发前列腺增生。多肽类生长因子如果生长、分裂异常，容易导致该病。如果男性摄入蛋白质、脂肪、胆固醇等过量，引起肥胖，也可能会引起前列腺增生。

前列腺增生应该如果预防呢?主要有以下几点：

1、要有良好的生活习惯。要增强免疫力，注意生活要有规律，要进行适量的锻炼，注意不要过度劳累，这对治疗或者是预防前列腺增生都是有很大意义的。注意不要频繁手淫或者是性生活过多、不规律，注意性交不能突然中断，否则会对前列腺造成很大的危害。要及时排尿，否则会引起尿潴留等等。

2、要预防感染。有炎症要及时治疗，尽早治疗肠道的感染性疾病，配偶有感染性疾病也要尽早治疗。要保持生殖器各部位的清洁。要注意多饮水、多排尿，有利于预防尿路感染。

3、要有适量的性生活，定期射精有利于更新前列腺液。但如果过度，会让前列腺过度充血。

4、养成良好的饮食习惯，尽量避免吃大量辛辣等有刺激性的食物或者酗酒，减少摄入高胆固醇类食物，这些东西会刺激前列腺还有尿道，使前列腺发生充血，引起前列腺抵抗力降低、前列腺水肿等。

5、要适量多饮水。水可以引起排尿，可以冲洗尿路。注意晚上要适量减少饮水，否则可能会导致膀胱过度充盈，日间可以多饮水。

6、防止着凉。尤其是在换季要注意，要预防感冒或者上呼吸道感染等。着凉往往会容易导致该病或使该病变严重。

7、不要久坐。经常久坐往往会使会阴部充血，很可能会导致前列腺增生，也会降低前列腺增生的治疗效果，导致排尿困难等。

以上就是关于“前列腺增生的病因及如何预防前列腺增生”的一些介绍。希望可以对大家有一点帮助。前列腺增生产生的原因与过量吸烟、酗酒、肥胖有很大关系，为了预防前列腺增生，男性要有良好的生活习惯和饮食习惯、要适量多饮水、防止着凉、不要久坐等等！