前列腺增生的饮食原则 少饮浓茶 多喝凉开水
俗话说,病从口入,很多疾病的出现都跟患者的饮食习惯有关。所以我们应该注意自己的饮食,特别是在患病之后,千万不要随心所欲想吃就吃,也不管东西有没有变质,是不是对身体有坏处。下面,我们就拿前列腺增生来说说,患上了前列腺增生之后的饮食原则之一,就是要注意少饮浓茶,多喝凉开水。
浓茶中的茶多酚过多,容易引起尿液浑浊,从而刺激前列腺,加重前列腺增生的症状。所以一定要少喝浓茶,可以用凉白开代替,白开水可以冲淡尿液,促进血液循环,降解血液中的杂质,这样就能够减轻前列腺的压力,缓解增生产生的痛苦。
在生活中,刺激性的食物也应该尽量避免食用。比如辣椒,火锅,夜排档,重口味或者是生冷冰凉的食物。这些食物在进入身体后会对机体产生刺激作用,引起血管的收缩,导致血液循环出现问题,影响新陈代谢的速度,从而加重前列腺的压力,诱发前列腺增生的进一步发展。
在避免了刺激性食物之后,我们就要多食用一些蔬菜水果来清理一下自己的胃肠道和血液。蔬菜水果大都可以加快人体的新陈代谢,排除人体内的杂质和毒素,这样就能够迅速的减轻前列腺的负担,把前列腺从高压高浓度的环境中解放出来。常吃蔬果的人会发现自己的尿液非常澄澈,这就是因为蔬果的净化作用,把尿液浓度降低了。
男科医生提醒,男性前列腺疾病的治疗重在饮食,药物只能起到短暂的辅助作用。如果想要彻底的治愈前列腺增生,前列腺炎等问题,就得一直保持健康的饮食习惯,遵从合理科学,营养均衡的饮食原则,切记不能够暴饮暴食,随意的食用对身体有害的不健康食品。
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